Dein Weg zu innerem Wissen.
Wissen ist die Grundlage für jede positive Veränderung. In meiner Arbeit teile ich mit dir fundiertes Wissen aus meinen Ausbildungen in Yoga, Atemarbeit, Embodiment-Coaching, mit einem besonderen Fokus auf das Nervensystem und Traumaarbeit. Ich zeige dir, wie dein Körper und Geist zusammenspielen und wie du diese Verbindung aktiv für deine Selbstregulierung nutzen kannst. Du lernst nicht nur theoretisch, sondern erfährst durch praktische Übungen, wie du deine innere Balance stärkst. Dieses Wissen wird zu einem Werkzeug, das dich nachhaltig und selbstbestimmt auf deinem Weg begleitet.