Meine Kurse für dich – Dein Weg zu mehr Ruhe und Balance
Bei Glow and Ground findest du Angebote, die dich aktiv dabei unterstützen dein Nervensystem zu regulieren, innere Balance zu stärken und achtsamer durch den Alltag zu gehen. Meine Kurse verbinden Elemente aus Achtsamkeit, Yoga, Meditation, Mantra, Innere Kind Arbeit und Körperarbeit, immer mit dem Ziel dich sanft ins Spüren und in deine eigene Kraft zu bringen.
Hier findest du ein Geschenk
Dein 10 wertvollen und sofort wirksamen Schritte zu mehr Achtsamkeit.
Wenn du mehr möchtest, melde dich gerne für einen meiner Kurse an.
Online Kurse
Die Online Kurse kannst du jederzeit ganz bequem von zuhause aus nutzen. Auf den jeweiligen Unterseiten findest du die Inhalte, geschützt mit einem Passwort. So hast du die Möglichkeit in deinem eigenen Tempo zu üben und jederzeit zurückzukehren.
Live Kurse
In meinen Live Kursen gehen wir gemeinsam in die Praxis. Du profitierst von der direkten Begleitung, Austausch in der Gruppe und Raum für deine Fragen. Diese Termine finden online oder vor Ort statt und sind eine wunderbare Gelegenheit tiefer einzutauchen und von der Gruppendynamik zu profitieren.
Fragen und Teilnahme
Wenn du Fragen zu den Kursen hast oder dich ein Live Kurs interessiert, melde dich jederzeit gerne bei mir. Ich freue mich, dich auf deinem Weg zu mehr Gelassenheit und innerer Stärke zu begleiten.